Vào những ngày đèn đỏ chị em lại thắc mắc có được vận động mạnh không? Có thể đi tập gym để duy trì thói quen hằng ngày không? Bài nào nên tập và bài nào nên tránh? Tất cả những nghi vấn đó sẽ được Hương Trần làm sáng tỏ trong nội dung video hôm nay. Mời các bạn đón theo dõi
► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại:

Theo dõi Thể Hình Online:




♫ Page Bí kiếp & Event:
♫ Page Kiến thức:
♫ FB Duy Nguyễn:
♫ Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO ID: duynguyenthol
♫ SHOPEE:

►THOL GYM CENTER◄
Địa chỉ:
♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM
♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM
♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM
♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

☎ Điện thoại: 19002050 – 0934111640

Tập luyện – Dinh dưỡng – Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn
#thol #thehinhonline #duynguyen #gymer #DNGP #gymghe #vlogduynguyen #leanbodyTHOL #hoidapthehinh

Nguồn: https://thedancingparent.com/

Xem thêm bài viết khác: https://thedancingparent.com/suc-khoe/

21 Comments

TheHinhOnline

June 29, 2020

► Các bạn yêu thích video của THOL xin hãy đăng ký kênh chúng tôi tại: https://www.goo.gl/3DaPPN

+ Mua sản phẩm của THOL: http://www.thol.com.vn hoặc SHOPEE: https://shopee.vn/duynguyenthol

☎ Hotline hỗ trợ: 19002050

► Page Bí kiếp & Event: https://www.facebook.com/bodytechvn

► Page Kiến thức: https://www.facebook.com/thehinhonline

► FB Duy Nguyễn: https://www.facebook.com/duybbt

► Instagram: thehinhonline Twitter: thehinhonline BIGO: duynguyenthol

♦ BBT Bình Tân: 107-109 đường số 6, phường Bình Trị Đông B, quận Bình Tân, TP HCM

♦ BBT Hiệp Phú: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, quận 9, TP HCM

♦ BBT Hiệp Thành: 535 Lê Văn Khương, Hiệp Thành, Quận 12, TP HCM

♦ BBT Quận 7: 102 Lý Phục Man, Phường Bình Thuận, Quận 7, TP HCM

Xin cảm ơn!

Reply

hong phan

June 29, 2020

Tắc kinh,rong kinh,kinh vón cục.u nang.u xơ.viêm lt.viêm.ctc, muốn làm hồng,se khít co bé lhe mình chỉ cho nhé. Cam kết khỏi hoàn toàn nhé. Zalo hong kute(0396909644)

Reply

Tú Oanh

June 29, 2020

Có nên tập cadio không chị . Mong chị trả lời

Reply

Thanh Quynh

June 29, 2020

có nên chạy trong ngày đèn đỏ kon chị

Reply

Bé Dứa

June 29, 2020

Cảm ơn kênh,, mình góp ý nhỏ nhỏ ạ. Bên y học thì bắt đầu có kinh nguyệt sẽ tính là chu kì mới,, tức là tuần đầu tiên chứ không phải tuần thứ 4 nhé @@. ,và ngày đầu tiên có kinh nguyệt thì các bạn nên nhớ để tính tuổi thai cho thai nhi khi người mẹ mang thai. Có thể là thông tin cần thiết cho các bạn nữ..

Reply

Thắm phạm

June 29, 2020

Em nay 14 a chị tập gym được không chị em 70kg a chị tập như vây ôm không a

Reply

NN. Quyên

June 29, 2020

Chay dc ko chi

Reply

Fnfnnfd Nfnfmfmf

June 29, 2020

C hương ơi e 80kg tập cũng đc hơn 4 tháng r chỉ giảm đc có 6kg thôi chị có thể hd e 1 số bài tập có thể giảm cân nhanh hơn đc kh ạ

Reply

Fnfnnfd Nfnfmfmf

June 29, 2020

C hương ơi e 80kg tập cũng đc hơn 4 tháng r chỉ giảm đc có 6kg thôi chị có thể hd e 1 số bài tập có thể giảm cân nhanh hơn đc kh ạ

Reply

Xuan Thanh

June 29, 2020

Em đang bị đèn đỏ mà, hôm qua em bắt đầu tập thể dục 2 tuần giảm 4kg, ko biết phải làm sao

Reply

Camhang Nguyenthi

June 29, 2020

e 57kg . cao 1m5 co tap dc ko anh

Reply

Anh Phan

June 29, 2020

cam on

Reply

Phong Phi

June 29, 2020

Anh ơi! em mới đi tập được vài hôm nhưng sau buổi tập ngực về ngực trái e bị đau rồi sưng lên. e phải làm gì để đỡ hơn ạ?

Reply

Dong Pham

June 29, 2020

mong anh tư vấn giùm cho em với em 85 kg muốn giảm cân

Reply

Dong Pham

June 29, 2020

anh duy ơi có thực phẩm nào giảm mỡ ko ạ

Reply

HT -4S89

June 29, 2020

em mới tập gym đc 2 ngày mà em bị đau nhức cơ theo anh chị em có nên nghỉ ngơi ko

Reply

Dái Xinh Tu _ CFM TQ

June 29, 2020

chị hương có bầu à sau bụng bự vậy

Reply

Nguyễn Xuân Hùng

June 29, 2020

Đau bao tử có tập dc k ạ

Reply

Yêu Gym

June 29, 2020

1:15 thằng đó rống vl

Reply

Hoàng Gấu Gunpow

June 29, 2020

chị hương có bầu à

Reply

Duc Huynh

June 29, 2020

gái hỏi trai trả lời ko nhỉ.

Reply

Leave a Reply